다이어트 일기
07월 26일 (음식 1276kcal)
르네리노
- 2016.07.26 11:57
- 16
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아침식사 : 73kcal (5.72%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
점심식사 : 277kcal (21.71%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
저녁식사 : 584kcal (45.77%)
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 297kcal |
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 25g) | 69kcal |
| [풀무원] 옛맛 유기농 두부 (1/4팩, 105g) | 84kcal |
| 가지볶음 (1소접시, 50g) | 30kcal |
간식 : 342kcal (26.80%)
| [맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) | 310kcal |
| [롯데리아]아이스 아메리카노 (1컵, 310g) | 32kcal |
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