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다이어트 고민&질문

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생리할때 다이어트

다신등급

45키로가자

1
  • 2016.07.26 12:32
  • 303
  • 3

다들 어떻게 하세요??
어제 저녁부터 시작했는데 어제는 괜찮았는데
오늘 좀 어지럽기도하고 싸이클 타기는 힘들거같고 ㅠㅠ
양 많은 이틀 3일째 다들 어떻게 운동하고 식단관리하시는지
궁금해요!!

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  • 정석
    멋진언니 2016.07.26 14:30

    전...너무 많을땐 안해요. 운동하면 냄새도 너무 나고 찝찝하고 ㅠㅠ 대신 그날은 정말 조금 먹습니다! 서서 운동할수 있는 팔 운동만 조금 하구요

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  • 다신
    콩바람비 2016.07.26 13:01

    전 신기하게 다이어트 시작한 후로 통증도 대폭 줄어들어서 하던 운동양 그대로 해요ㅋㅋ 전 정말 진통약을 거의 고정으로 먹을만큼 심했거든요

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  • 지존
    오늘처럼~ 2016.07.26 12:39

    전 주말엔 운동을쉬기에 평일에 그날이오면 하던데루하구요~ 주말에끼면 아싸~~!!합니다ㅎ매달하는거라 최대한 생리전 생리시 증상에대해 생각안하려고 노력하고있어요

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