다이어트 일기
07월 26일 (음식 1344kcal, 운동 273kcal)
joliemh
- 2016.07.26 12:59
- 22
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점심식사 : 786kcal (58.48%)
| 오므라이스 (1인분, 450g) | 650kcal |
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 포도 (1/4송이, 97g) | 60kcal |
| 밀크커피 (1잔, 115ml) | 42kcal |
저녁식사 : 343kcal (25.52%)
| [성심당] 튀김소보로 (1회분, 300g) | 343kcal |
간식 : 215kcal (16.00%)
| [롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) | 150kcal |
| 찐옥수수 (1/2개, 50g) | 65kcal |
운동 : 273kcal
| 티파니 허리운동 타올버전 (13분) | 65kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
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