다이어트 일기
07월 26일 (음식 944kcal, 운동 342kcal)
다시 돌아가자!
- 2016.07.26 14:00
- 27
- 0
점심식사 : 364kcal (38.56%)
| 사과 부사 (1개, 100g) | 57kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
| 찐고구마 (1/2개, 55g) | 70kcal |
| [피코크] 통곡물 뮤즐리 (1회분, 40g) | 155kcal |
저녁식사 : 580kcal (61.44%)
| 생선찜 도시락 (1회분) | 580kcal |
운동 : 342kcal
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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