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다이어트 일기

07월 26일 (음식 1174kcal)

다신등급

kbr4877
  • 2016.07.26 14:07
  • 20
  • 0
아침식사 : 360kcal (30.66%)
[QUAKER] 오트밀 메이플브라운슈가 (1팩, 43g) 160kcal
[QUAKER] 오트밀 애플시나몬 (1팩, 35g) 130kcal
밀싹식초 (1회분, 50g) 49kcal
아몬드 (3.0개, 3g) 21kcal
점심식사 : 234kcal (19.93%)
쇠고기버섯볶음 (1소접시, 104.7g) 124kcal
[수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) 96kcal
청경채 (1접시, 100g) 14kcal
저녁식사 : 580kcal (49.40%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 500g) 580kcal
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2016.07.26 조회수 : 56
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