다이어트 일기
07월 26일 (음식 603kcal, 운동 642kcal)
시베리아누
- 2016.07.26 15:51
- 31
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저녁식사 : 341kcal (56.55%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 고추 (1회분,100g) | 19kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 닭가슴살 (1인분, 120g) | 130kcal |
간식 : 262kcal (43.45%)
| [스타벅스] 딸기 요거트 블렌디드 (1회분, 405ml) | 262kcal |
운동 : 642kcal
| 빠르게걷기 (105분) | 642kcal |
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