다이어트 일기
07월 26일 (음식 1679kcal, 운동 429kcal)
다신은미
- 2016.07.26 18:13
- 21
- 0
점심식사 : 1,092kcal (65.04%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 등심돈가스 (1인분, 200g) | 624kcal |
| 돈육김치찌개 (1대접, 137g) | 114kcal |
| 무생채 (1소접시, 78.9g) | 31kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 587kcal (34.96%)
| 쫄면 (1인분, 196g) | 349kcal |
| 궁중떡볶이 (1소접시, 103g) | 181kcal |
| 유부국 (1대접, 78g) | 57kcal |
운동 : 429kcal
| 서있기 (300분) | 429kcal |
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