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전라도

광주 다이어트 두달째!

다신등급

딴또

  • 2015.09.08 08:04
  • 316
  • 12

안녕하세요~글은 처음 올려봅니다ㅎ
저는 7월9일날 다이어트 시작해서 지금까지 두달정도 됐네요!
거의 한달반만에 10kg정도 뺐어요
시작때만해도 69였는데 지금의 58이네요
제가 하체비만이라 그런지
하체가 정말 잘 안빠지더라구요ㅜㅜ
식이요법하구 헬스다니면서 운동하고
집에서 따로 근력운동 병행하면서 뺐습니다
사진이 없어도 이해해주세요^^;
좀 빼고나니깐 먹고싶은것도 많지만 더 열심히 해야겠네요
광주분들 다른지역분들도 서로 정보도 공유하고 친하게 지내요~^^

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    그만찌자제발 2015.10.16 01:20

    비결이먼가요?? ;;;

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  • 정석
    세라꽃이얌 2015.10.06 23:56

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    홀쮹잉 2015.10.02 22:24

    광주화이팅

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  • 초보
    경수기79 2015.09.16 00:07

    딴또 네 화이팅해요

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  • 초보
    마요넹 2015.09.15 23:57

    네네 우리 모두 힘내게요!! 꼭 다이어트 성공하고 싶은데 먹고싶은 충동은 어쩔수가 없어요ㅠㅠ 그래서 운동 시작했어요~ 가벼운 줄넘기지만..ㅠㅠ

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    딴또 2015.09.15 23:47

    경수기79 저두 이번이 두번째라
    진짜 독하게 맘먹고 했네요ㅜㅜ
    살빼는게 제일 어려운거같아요
    식이요법 하시면서 운동도 병행하시면 조금씩
    빠질거에요!^^화이팅!

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  • 입문
    딴또 2015.09.15 23:45

    마요넹 저도 첨엔 참다가 지금은
    먹고싶은거 먹고 대신 운동 엄청했네요ㅜㅜ
    먹기위해 운동한다는말이 맞는듯싶어요....
    할 수 있어요!우리 힘냅시다~

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  • 초보
    경수기79 2015.09.14 19:24

    부럽네요 저도 살빼고싶은데 쉽지않네요

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  • 초보
    마요넹 2015.09.13 14:57

    완전 부러워요ㅠ 저는 막 먹고 다녔더니 저도 모르는 사이에 살이찌고 막 살도 터버려서 이제 시작해요ㅠ

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    딴또 2015.09.09 13:33

    살들아 떠러져 저도 작년에 7키로까지 빼고
    막 먹고 했더니ㅜㅜ요요왔어요
    이번엔 진짜 독하게 맘먹고 했더니 뿌듯하네요~그쪽도 할 수 있어요!

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