• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

다신등급

포기하지않아

  • 2016.07.26 19:18
  • 184
  • 2

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

출렁거리고 늘어진 뱃살 어떻게 하나여?

70찍어서 1월 부터 다이어트 해서 그냥 꾸준히

운동 식단조절하면 10키로 넘게 (현 57키로)뺐는데여

출렁거리는 배는 안빠지고 있습니다..

제 키가 161이라서 표준 체중이 55라고 되어있고 미용체중이 48이네요..

근데 지금도 넘 말라보인다고 다들 뭐라하는데

저 안빠지는 배를 뺄라면 48까지 빼야 빠지는건가요??

저 배만 어케 빼고 싶은데..

제 목표는 55까지 빼고 근육으로 57.58

유지거든요. 출렁거리는 배 어케해야하나여?

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 지존
    쩡쪙쩡 2016.07.27 01:13

    비밀 댓글 입니다.

    답글
    |
    입력
  • 지존
    꼭50키로되자 2016.07.26 20:51

    플랭크요

    답글
    |
    입력
이전글

출석!

2016.07.26 조회수 : 30
다음글

30일 버핏 테스트 5일차 성공!

2016.07.26 조회수 : 35
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기