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다이어트 고민&질문

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운동하고왔는데 저녁식단

다신등급

빵은넘저아

 1
  • 2016.07.26 19:19
  • 82
  • 1

헬스수영 두시간정도 하고왔어요


아침엔 바나나먹었고
점심엔 일반식 현미밥으로먹엇구용

저녁식단을
바나나한개
복숭아한개
닭가슴살 100g

이렇게 괜찮을까요?

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