다이어트 일기
오늘부터 밀가루끊기
감량기다이어터
- 2016.07.26 20:31
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다이어트 시작한진 약3달정두됬는데 다이어트효과는 3달간 참고 버텨온것에 비해 얼마 보지 못한것같아 생각하다보니 문제는 밀가루섭취량에 있었던것 같다 크면서 빵을 좋아하게 되서 밥대신 빵을 먹은적도 있고 빵도 다이어트하는 사람치고 자주 먹는것같고 ..지난주엔 과자까지 먹어버리구 ..밀가루 끊기 후기 및 효과를 보니 아주 대박인것 같아 일단 2주 그 다음 3주 이렇게 해봐야겠다 오늘이 첫날인데 밀가루의 유혹을 잘 이겨냈다 참느라 힘들어 주글뻔했지만 성공해서 꼭 효과 보고만다 ! 화이팅 !!💪💪
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