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다이어트 일기

07월 26일 (음식 1431kcal, 운동 960kcal)

다신등급

피카츄pka
  • 2016.07.26 21:53
  • 48
  • 0
점심식사 : 832kcal (58.14%)
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
우엉조림 (1소접시, 30g) 70kcal
현미밥 (1공기, 210g) 321kcal
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
참치김치찌개 (1인분, 767g) 276kcal
간식 : 599kcal (41.86%)
인스타프로틴 + 우유250ml (1회분, 50g) 331kcal
[망고식스] 망고빙수 (1인분,0g) 268kcal
운동 : 960kcal
스쿼시 (80분) 960kcal
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2016.07.26 조회수 : 58
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2016.07.26 조회수 : 49
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