다이어트 일기
07월 26일 (음식 1695kcal, 운동 450kcal)
몬난이여왕
- 2016.07.26 22:02
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점심식사 : 547kcal (32.27%)
| 내장탕 (1인분, 700g) | 547kcal |
저녁식사 : 573kcal (33.81%)
| [농심] 안성탕면 (1봉지,125g) | 535kcal |
| 깍두기 (1인분,50g) | 16kcal |
| 고추장아찌 (1소접시,30g) | 22kcal |
간식 : 575kcal (33.92%)
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 햄 (1회분,100g) | 204kcal |
| 치킨 (1조각,85g) | 249kcal |
| 치킨무 (1회분,100g) | 87kcal |
운동 : 450kcal
| 미니스커트 (20분) | 450kcal |
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