다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
골반? 고관절?에서 소리나요ㅠㅠ
로니아
- 2015.09.08 15:39
- 226
- 6
다리 들었다 내렸다 하는운동 할때면
소리가 뚝 뚝 뚝 나요ㅠㅜ
복부운동이나 다리운동이나
저 동작이 안들어가는곳이 없건만... 소리가나서 걱정됩니다ㅠ
골반에좋다는 요가는 매일하고있지만.... 효과가없네요
계속 운동해도 될까요?
하비입니다...ㅠㅜ
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병원가보세요
통증의학과나 척추병원 쪽으로 가보세요
전 교정치료로 거의 다 나았어요
저도 삐그덕 되요 출산후 골반이 삐뚤어진것 같아요 한쪽만... 소리만 나고 아프진 안아서 저도 그냥하네요
저는싯업할때 고관절에서 저 소리가...
저도 무릎이나 견갑골 같은데서 소리자주 나는데요 통증은 없어서 그냥운동해요. 통증이 동반되면 염증일수가 있으니 병원가보셔야 하구요
골반에서 소리가 나는 건 본인 골반이 틀어져서 그렇다고 하더라고요 ㅜㅜ
저도그래요 ㅠ 심하게운동하면 많이 아파요
근육통처럼