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다이어트 일기

07월 26일 (음식 892kcal)

다신등급

꽉잡힌몸매
  • 2016.07.26 23:13
  • 8
  • 0
아침식사 : 40kcal (4.48%)
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
점심식사 : 379kcal (42.49%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
꽃게된장찌개 (3/4인분) 136kcal
참치계란찜 (1소접시, 60g) 87kcal
저녁식사 : 123kcal (13.79%)
콩나물무침 (1인분, 70g) 50kcal
호박된장찌개 (1/2뚝배기, 97g) 73kcal
간식 : 350kcal (39.24%)
[예스통상] 맥비티다이제스티브비스킷 (1/2회분, 14g) 67kcal
[해태]아이비(IVY) (1/2봉지, 11g) 50kcal
허브치즈 (3/4회분, 75g) 233kcal
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