다이어트 일기
07월 27일 (음식 1229kcal)
supakk
- 2016.07.27 00:28
- 27
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아침식사 : 461kcal (37.51%)
비빔밥. 오이소박이. 방토8
| 느타리버섯볶음 (1소접시, 37g) | 19kcal |
| 콩나물무침 (1인분, 40g) | 28kcal |
| 참나물무침 (1소접시, 42g) | 15kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 41g) | 46kcal |
| 고추장 (1큰술, 10g) | 4kcal |
| [동원] 쎈쿡발아현미밥 (1회분, 210g) | 320kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 40g) | 13kcal |
| 방울토마토 (8개, 96g) | 16kcal |
점심식사 : 500kcal (40.68%)
| 콩국수 (1인분, 550g) | 500kcal |
저녁식사 : 258kcal (20.99%)
| 전복죽 (1인분, 350g) | 258kcal |
간식 : 10kcal (0.81%)
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵, 355ml) | 10kcal |
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