다이어트 일기
07월 27일 (음식 1901kcal, 운동 247kcal)
bluesky1223
- 2016.07.27 07:59
- 14
- 0
아침식사 : 456kcal (23.99%)
| 슈크림빵 (1개, 50g) | 125kcal |
| 블루베리베이글 (1개, 40g) | 126kcal |
| 계란후라이 (1개,53g) | 115kcal |
| [오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g) | 70kcal |
| 방울토마토 1개 (1개, 100g) | 20kcal |
점심식사 : 865kcal (45.50%)
| 메밀국수 (1인분, 490g) | 499kcal |
| 생선까스 (1인분,90g) | 180kcal |
| 닭죽 (1소대접, 150g) | 186kcal |
저녁식사 : 565kcal (29.72%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
| 순대볶음 (1인분, 0g) | 213kcal |
| 콩나물국 (1인분,467g) | 40kcal |
간식 : 15kcal (0.79%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
운동 : 247kcal
| 보통 걷기 (60분) | 193kcal |
| 버피테스트(세트) (15회) | 45kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기