단백질 위주로 다이어트중!
라온제나a
원래 삼시세끼를 계속 챙겨먹다가 운동을 해도 조절이 잘 안되서.. 결국 단백질 위주로 식사를 바꿔서 도전중이에요! 급하게 뺄 생각은 없고 천천히 두달동안 -5KG 목표입니당 다이어트 하는 모든 분들 빠이팅 하세요!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
같이홧팅해용!!!성공하자구용!!^^
힘내세요 화이팅~~^^
파이팅!!
운동을 하는데 얼굴이 자주 부어서ㅜㅜ
지금 흘리는 땀이 나의 드라마틱한 변화를 기대해봅니다
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
같이홧팅해용!!!성공하자구용!!^^
힘내세요 화이팅~~^^
파이팅!!