다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트의 슬픔
169cm/69kg
- 2015.09.09 17:20
- 257
- 5
잘 빠지다가 3일동안 1kg 좀 덜쪘는데 그것때문에 3일전보다 2kg을 찌웠네요...진짜 왜 이러고 있는지 모르겠어요 그래도 다가오는 추석을 위해 화이팅해야되는데...다른 다이어터분들은 정체기가 오거나 몸무게가 늘어나면 어떻게 대처하시나요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
빼빼!! 그런가요?정체기인지는 확실히 모르겠는데 내일부터 진짜 열심히 하려고요 그냥 잠깐 풀어진거같아요
바로바 2주후에..이제 내일부턴 빡세게 해야죠 화이팅!!
식단 쪼여요 운동 더 빡세게 하구요
저는 정체기 극복하는데 2주 걸렸어요 체중도 2kg증가된 상태였구요 계속 하던대로 식단유지하고 운동했어요 한동안 체중체크 안하고 어제 다시 체크해봤더니 것 2kg다시 빠지고 추가로 0.5kg더 빠졌더라구요^^
기운내시고~!원래 하던대로 꾸준히 해보세요~~
곧 생리기간 아니에요?
그런가부다하고 지속적으로 절식과 운동하세요