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다이어트 일기

07월 27일 (음식 1178kcal, 운동 250kcal)

다신등급

몽글고구마

 1
  • 2016.07.27 10:06
  • 44
  • 0
아침식사 : 85kcal (7.22%)
소보루빵 버터크림 (1/4개, 21g) 85kcal
점심식사 : 464kcal (39.39%)
[농심] 육개장 사발면 (1컵,86g) 385kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
저녁식사 : 352kcal (29.88%)
계란볶음밥 (1/2인분, 167g) 274kcal
열무김치 (1소접시,50g) 17kcal
고추장 (1큰술,100g) 43kcal
상추 (1회분,100g) 18kcal
간식 : 277kcal (23.51%)
[해태] 쌍쌍바 (1/2개, 40g) 62kcal
아이스크림 (1개,100g) 215kcal
운동 : 250kcal
챌린지 (50분) 250kcal
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