다이어트 일기
07월 27일 (음식 1228kcal)
망고고래
- 2016.07.27 10:07
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아침식사 : 428kcal (34.85%)
| 남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
| 대추방울토마토 (4개, 80g) | 12kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
| 오리고기 구운것 (1토막, 45g) | 154kcal |
| 데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 800kcal (65.15%)
| [삼립] 누네띠네 (5개, 60g) | 300kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
| [하겐다즈] 초콜렛 (1개, 113g) | 290kcal |
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