포기해버릴까
당당한내가되자
포기할까 겁나여몸무게변화없는 모습에 자꾸 포기하고싶어저여안먹는데도 그래도... 나름 운동 조금하는데왜안빠질까 포기할까 고민에빠지게 만드네여다이어트안했을때도이랬는데해도 안빠지니 지치내여 힘들어여님들은 어떻게 이겨냅니까???알려주세요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
힘들고짜증나면 먹는걸로해결하려는맘오늘은 이기질못하고 라면에공기밥에 포도한송이까지칼로리초과실패로나오네여비도오고 마음이울쩍해 더지치는거같아여
저도 그래요 매일매일 운동하고 안먹으려고 하는데 체중계는 변하지 않고 그냥 그려러니 하세요 체중계위에 숫자는 변하지 않지만 내몸속의 숫자는 변하고 있겠지 라고 우리 힘내요 ㅎ
스트레스 받으면 더안빠진다잖아요..식단조절하시면서 운동으로 탄력있는몸을 만든다는 마음으로하시면 체중계 움직일날 올꺼에요
여유를 가지고 길게 보세요
힘내세요!!!
오늘도 잘참았다
배 안고플때 굶기?생식?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
힘들고짜증나면 먹는걸로해결하려는맘
오늘은 이기질못하고 라면에공기밥에 포도한송이까지
칼로리초과실패로나오네여
비도오고 마음이울쩍해 더지치는거같아여
저도 그래요 매일매일 운동하고 안먹으려고 하는데 체중계는 변하지 않고 그냥 그려러니 하세요 체중계위에 숫자는 변하지 않지만 내몸속의 숫자는 변하고 있겠지 라고 우리 힘내요 ㅎ
스트레스 받으면 더안빠진다잖아요..
식단조절하시면서 운동으로 탄력있는몸을 만든다는 마음으로하시면 체중계 움직일날 올꺼에요
여유를 가지고 길게 보세요
힘내세요!!!