다이어트 일기
07월 25일 (음식 1612.3kcal, 운동 716kcal)
수학천재
- 2016.07.27 12:30
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아침식사 : 856kcal (53.09%)
| [샤니] 미니단팥도넛 (2개, 80g) | 316kcal |
| [이마트] 감자칩 오리지날 (3회분, 90g) | 540kcal |
점심식사 : 93kcal (5.77%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
저녁식사 : 663kcal (41.14%)
| [죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분,100g) | 218kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 오징어 (1개,40g) | 118kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 김말이 (1개,25g) | 62kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 단호박 (1개,35g) | 94kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 고구마 (1개,50g) | 134kcal |
| [죠스떡볶이]수제튀김 만두 (1개,20g) | 38kcal |
운동 : 716kcal
| 헬스 (25분) | 206kcal |
| 고정자전거 (30분) | 210kcal |
| 서킷 트레이닝 (50분) | 300kcal |
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