하루 식단
살빼고시포여
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Berryatti 네 원래는 하루에 3개 먹었었는데 코치님이 닭가슴살 늘리라고 하셔서 100g에서 200g으로 늘렸어요.. 근육이 자꾸 빠져서..
살빼고시포여 하루에 닭가슴살 스테이크 6개?드시는건가요?
여리한핏을위해! 네 닭가슴살스테이크에요
위에 닭가슴살스테이크인가요~??!
07월 27일 (음식 1481kcal, 운동 188kcal)
07월 26일 (음식 1389.7kcal, 운동 98kcal)
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