다이어트 일기
07월 26일 (음식 3873kcal)
doff2001
- 2016.07.27 13:16
- 30
- 0
아침식사 : 477kcal (12.32%)
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
점심식사 : 607kcal (15.67%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 깻잎무침 (1/2인분) | 10kcal |
저녁식사 : 2,567kcal (66.28%)
| 프라이드치킨 (3토막, 603g) | 1,689kcal |
| 생맥주 (3잔, 1500ml) | 570kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (3잔, 135ml) | 183kcal |
| 매화수 (1/2병, 150ml) | 125kcal |
간식 : 222kcal (5.73%)
| [한국야쿠르트] 내추럴플랜 아몬드바나나라떼 (1회, 200ml) | 150kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵, 470ml) | 17kcal |
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