다이어트 고민&질문
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땀이...
1달의 마법
- 2016.07.27 16:16
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운동하고나면 진짜 땀이 온몸을 적실정도로 너무 많이 나는데 괜찮을까요??
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감사합니다 참고하면서 열심히 운동할게요!!
요즘 여름이라 그럴거예요 저도 원래 열이 많은 편이라 운동을 하고 나면 땀이 줄줄 흘러요 그래도 너무 짧은 시간내에 땀을 많이 빼시면 안 좋으니까 선풍기를 트시거나 좀 선선한 시간대에 운동을 하시는 게 좋아요 땀이 나는 만큼 살이 빠지는건 아니니까요 운동을 어떻게 하시는지는 모르겠는데 짬짬이 물도 입안을 적신다는 느낌으로 마셔주시고요