다이어트8일째
유자차후룩
8일째인데 식욕을 잃었어요..ㅋㅋ 빈혈이 너무 심해져서 뭘 먹긴먹어야하는데 식욕을 잃는 시기가 있더라구요.. 잘챙겨먹어야겠어요ㅠㅠ 식욕을잃은게 좋은것만은 아닌거같아여ㅠㅠ 혹시 다신분들 영양제 챙겨드시나요??
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°하얀수선화° 감사해요ㅠㅠ 진짜 영양제값도장난아니겠에요 다이어트도 다 돈이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음식으로 다 섭취를 할 수 없으니 어쩔 수 없이 다여터들은 영양제는 필수에요.. 종합비타민, 비타민B, 오메가3, 여유 되시면 스피루리나까지~~ 전 스피루리나 빼고 먹고 있구요. 영양제값 장난아니라 요것까진 ㅠㅠ 암튼 영양제 필수에요..
30일 줄넘기 5일차 성공!
07월 27일 (음식 1381kcal)
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°하얀수선화° 감사해요ㅠㅠ 진짜 영양제값도장난아니겠에요 다이어트도 다 돈이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
음식으로 다 섭취를 할 수 없으니 어쩔 수 없이 다여터들은 영양제는 필수에요.. 종합비타민, 비타민B, 오메가3, 여유 되시면 스피루리나까지~~ 전 스피루리나 빼고 먹고 있구요. 영양제값 장난아니라 요것까진 ㅠㅠ 암튼 영양제 필수에요..