다이어트 9일차 저녁
45키로가자
저녁식사가 너무 늦어버렸어요 ㅠㅠㅠㅠ요즘 점점 시간이 늦어져요,, 게을러진거겠죠안먹으려다가 운동하러가기 전에 배가 너무 고플거같기도하고오늘 단백질을 너무 안먹어서 닭가슴살 반조각하고 양배추찜!빨리 먹고 쉬고 운동해야겠어요더워서 기운도 없는데 다들 화이팅하세요💪🏻💪🏻
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진이z 저녁 저거 먹고 섹시레그랑 빨리걷기90분 정도밖에 안했어요 ㅎㅎ
중기기관차 전 제가 직접 사래요 ㅎㅎ.. 닭가슴살 마트가면 그냥 냉동 큰거 좀 싸게 팔아요!! 10조각에 만원정도??
헉 이렇게 먹고 운동이 되나요? 현기증 날 듯ㅠㅠ
전 엄마가 닭가슴살을 안사주네요..ㅜㅠ
훈♡민♡영엄마 생각보다 맛있더라구요!! 원래 양배추랑 닭가슴살을 좋아하기도했구요 ㅎㅎ
나도 요렇게먹어야겟어요
07월 27일 (음식 992kcal, 운동 192kcal)
🍴미인미 현미 그래놀라 도착!
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