다이어트 일기
다이어트 11일째 아침 몸무게 체크....
도새기
- 2015.09.11 08:10
- 288
- 9
확실히 생리중 살이 빠지기는커녕 늘지 않은게 고마울뿐이네요 생리 완전히 끝나고나서 몸무게 다시 재야겠네요
10일동안 2.2킬로 빠진거라고 생각 하렵니다...열을 안받았어요 왜냐....좀 잘먹었거든요 ㅎ 이젠 일도 적응되고 식단도 제대로 지키고 다음주말에 잴땐 많이 빠져있지 않을까요??
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도새기 고수라뇨..ㅜㅠ 다신 1주일 쉬고 3키로쪄서왔어요ㅋㅋㅋ 그리고 사실 생리중 먹는거 줄이는것도 잘 실천되진 않죠^_ㅠ
157 우와 역시 고수다우세요 저도 일반식이지만 양은 보통사람정도만 먹는거니 양이 줄은거라 생각은 했는데...ㅎ
건강한뇽이 감사해요
뽀리님 진짜 맞는말이에요 삶이 부정적일때 쫄쫄굶어도 안빠지더라구요 살이란게...
푸딩이 예...생리끝나고 몸무게 다시 올려볼게요
그래도 일기 쓰신거 보니까 식사량이 줄어들으신것같아요! 생리중일때 덜먹으면 잘빠져요ㅎㅎ 생리끝나고 황금기도 있으니까 힘내세요 화이팅!!
화이팅입니다^^
힘내세욧
뺄수 잇을꺼에요
넘스트뤠스 받지마욧
스트뤠스가 만병근원이에요
살찌는것도 스트뤠스 포함이래요
저도 생리중이에요 전 쪘는데ㅠ 다음 주말까지 열심히해봐용