비포&애프터
정체기같아요 포기하고 싶어요
챠밍진
- 2016.07.27 23:31
- 3,077
- 21
6월18일 55키로 좀 넘게 시작해서
오늘 쟨 몸무게는 48.4키로네요
7월21은 49키로 정도 였구요
근데 처음 2주간 거의 4.5키로 정도 감량후
더이상 쑥쑥 안빠지네요ㅜ
속상해서 요며칠 운동도 쉬고
과자며 빵이며 막먹고 있어요
2주간 4.5키로 정도 감량햇으니 이대로하면
곧 44키로 만들수잇을줄 알앗는데
거의 3주간 간신히 2키로정도 뺀거같아서 힘빠져요ㅜ
그리고 전 쌍둥이 낳은 아줌마라 그런지 탄력도 떨어져서
지금 몸무게 같지도 않고ㅜ우울하네요ㅜ
복직근이개가 잇어 복근운동하지말래서 다리운동위주로하는데
다리도 더이상 안빠지는거 같고ㅜ
태어나서 처음해보는 다이어트라 미숙해서인지
그냥 놔버리고싶어요ㅜ휴ㅡㅜ도와주세요
정말 임신전으로 돌아가고싶어요ㅜ
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모두들 감사합ㄴ다
릴렉스 하시고, 꾸준히 한다고 생각하세요~~
화이팅요!!
힘내세요!
저도 그정도 몸무게에서 빠지질않고 47 49까지 왔다 갓다 하다가 요즘에 47 48 이렇게 왓다 갓다 해요 ㅠㅠ 저도 약간 정체기라 ㅠㅠ 그냥 꾸준하게 하는수밨에 없는거 같아요 ㅠㅠ 같이 화이팅 해요!!
충분히 너무 멋지신데ㅠㅠ정체기만 극복하면 금방 다시 감량될테니 숫자에 너무 집착하지마세요!! 화이팅입니다
정말 잘하고계신데 좀만 더 힘내세요!!
힘내세요!
화이팅하세요!금방 지나갈거에요!!
저도 정체기가 한 2주일있었는데 그래도 ' 이시기만 잘 견디면 나도 이제 날씬해질꺼야! ' 이런생각으로 2주버티고 살뺐어요:) 정체기지나면 살 쭉쭉빠져요. 사진보니까 몸매 너무이뻐지셨어요 그니까 포기하시지말고 조금만 더 노력해봐요 화이팅!