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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

서빙알바+식이+가볍게운동 효과있을까요

다신등급

츄루리

  • 2016.07.28 03:11
  • 81
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정말 초고도비만이에요ㅠㅠ 얼마전부터 주6일 파트타임으로 고깃집서빙알바를 시작하면서 다이어트를 시작했는데요. 오픈조에 가게되면 점심에 밥을 주시는데 그거먹고 일하면서 칼로리 소모하고 저녁에는 방울토마토나 플레인요거트로 끝냈구요. 일하는 중간중간 물도 많이 마셔주고 있어요. 문제는 마감조로 가게되면 4-5시 쯤에 밥을 주시는데 얼마안되서 거절할 타이밍도 못잡겠고.. 알바끝나고 1시간거리 걸어오려고 하는데 살이 빠질까요 ㅠㅠ 당장 내일부터 아침에 나가서 걷기, 줄넘기도 병행할 예정입니다~~~!! 솔직히 살면서 계속 쌓아온 살인데 이제는 정말 하루라도 빨리 작별 하고 싶기도 해요.. 배고파도 식욕도 없고 생리중인데 입맛도 없고 이럴때 바짝 노력하면 아까워서라도 계속 할것같고요~~~! 술자리 정말 좋아하는데 아예 약속도 안잡고있어요. 혹시나 서빙으로 살빠진경험 있으신분 있나용

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