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다이어트 일기

07월 28일 (음식 1106kcal, 운동 260kcal)

다신등급

개돌

  • 2016.07.28 07:44
  • 32
  • 0
아침식사 : 766kcal (69.26%)
꽈배기도너츠 (1개,42g) 164kcal
야채볶음밥 (1인분, 220g) 568kcal
자두 (1개, 100g) 34kcal
점심식사 : 183kcal (16.55%)
오이양파무침 (1소접시, 160g) 74kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
저녁식사 : 157kcal (14.20%)
찐옥수수 (1개, 120g) 157kcal
운동 : 260kcal
다신 (26분) 260kcal
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