다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루만에 1~2kg가 찌는건가요 아님 잠깐 증가하는건가요?
pekj
- 2015.09.11 21:49
- 373
- 5
제가 두달동안 다이어트해서 52☞44까지 뺏는데요 내일 뷔페을가서 진짜 완전 많이먹을거란말이에요 칼로리 3000~4000은 금방 넘을거같아요. 어쩌죠.. 내일 1~2키로는 금방 찔거같은데 내일만 많이먹고 그다음부턴1000칼로리 정도 먹을거에요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ살이빠지겠나요?
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Heyday 제가 운동을 좀 열심히 하나봐요. ;;; 제말의 뜻은 어짜피 먹는거 즐겁게 드시라는거구요~ 생각해보면 다음날 600칼 정도만 먹은것 같네요.;;
일키로는 하루 이틀만에 찌는데 빼는건 일주일걸리던대요 저는ㅠㅜ
하루 뷔페 간다고 어떻게 되지는 않아요~ 드실땐 즐겁게 드셔요. 저 요즘 하루가 멀다하고 뷔페가는데, 체중 변화는 거의 없어요. 운동도 열심히 하지만 몸이 먹는다고 다 살로 보내는게 아닌것 같더라구요. 저도 두달동안 57->50찍고 지금은49키로대에요.
바니걸 오오 다행이네요 감사합니다!
꾸준히 운동하고 음식조절하면 삼일뒤 정상체중 돌아오던데요.