다이어트 일기
07월 28일 (음식 684kcal, 운동 876kcal)
꼬부깅ㅇ@
- 2016.07.28 08:28
- 27
- 0
아침식사 : 384kcal (56.14%)
| 찐고구마 (2개, 300g) | 384kcal |
저녁식사 : 130kcal (19.01%)
| [GS25] 매일견과25 (1회분,25g) | 130kcal |
간식 : 170kcal (24.85%)
| 찐옥수수 (1.5개, 130g) | 170kcal |
운동 : 876kcal
| 헬스 (60분) | 330kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
| 스트레칭 (60분) | 240kcal |
| 요가 (60분) | 150kcal |
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