아~줌니 오호..그런게 있었군요. ㅋ 감사함다 오호 신세계다

이론을 그렇다고 하는데 같은 칼로리라도 무엇을 먹는지가 더 중요하긴 하겠죠?

애플힙도전! 다이어리에서 그래프뜨는것 보셨죠? 한달 몸무게통계 칼로리통계 .만보통계등등..그곳에서 칼로리통계보시면 하단에 그달본인의칼로리통계가떠있어요~^^
젇도-11000인데도 빠진건0.8 일킬로가 안되네요 ㅋㅋ

아~줌니 그말이신거죠? 근데 성공이라고 살이 빠지는건 아니더라구요. ㅠ.ㅠ유지만 되고

아~줌니 잉 그건 몬가여? ㅠ.ㅠ 전 초보다신다이어터라서 흑흑...일단 30일기준으로 감량목표를 정하면 섭취칼로리 운동칼로리가 나오는데.섭취칼로리가 많아도 운동을 많이하면 성공으로 뜨더라구요

아주 간단하게 본인 다이어리에서 여러가지 통계표 나오신것 봤을거예요 칼로리통계보시면 계산되어 나와요.저는 이달에-11000정도 되더라구요.

애플힙도전! 네 그렇지요. 먹은것보다 더 많이 움직여서 칼로리를 소모시키면 빠지는거지요. 어디까지나 이론적으로요 ㅎㅎ

48이 될때까지 ㅠ.ㅠ 어렵지만 그런공식이 있다는걸 알게돠니 신기
.감사감사

샬랄라 우와...그런계산이 있군요. 아하...그러니까 단순하게 먹는만큼 움직이면 유지 더 먹으면 빠진다는 것과 일맥상통한거네여?

어렵네용 ㅠ ㅠ