제가하는운동이적절한가요??
48키로다롱
학교갔다와서 운동장 빨리걷기1시간이랑 집와서 마일리다리운동을합니다!! 운동을 더 해야겠죠??..식이요법은 그냥 점심은먹고싶은거먹고 저녁은 미숫가루나 먹지않습니다.. 어떤운동을해야할까요?
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