다이어트 일기
07월 28일 (음식 992kcal, 운동 498kcal)
블루상미
- 2016.07.28 08:59
- 34
- 0
아침식사 : 215kcal (21.67%)
| [코스트코] 미니크로와상 (1개,18g) | 85kcal |
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩,190ml) | 130kcal |
점심식사 : 418kcal (42.14%)
| 청국장찌개 (1/2인분) | 142kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
저녁식사 : 194kcal (19.56%)
| 카스맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
| 과일샐러드 (1인분, 120g) | 120kcal |
간식 : 165kcal (16.63%)
| 복숭아 (1회분, 100g) | 34kcal |
| 찐옥수수 (1개, 100g) | 131kcal |
운동 : 498kcal
| 핫요가 (60분) | 198kcal |
| 싸이클 실내자전거 (12분) | 108kcal |
| 헬스 (35분) | 192kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기