다이어트 일기
07월 28일 (음식 1408kcal, 운동 18kcal)
노랑돼지
- 2016.07.28 09:02
- 15
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아침식사 : 372kcal (26.42%)
| 계란치즈샌드위치 (1개, 156g) | 365kcal |
| [엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) | 7kcal |
점심식사 : 562kcal (39.91%)
| 감자수제비 (1인분) | 494kcal |
| 자두 (2개, 200g) | 68kcal |
저녁식사 : 474kcal (33.66%)
| 쭈꾸미볶음 (1중간접시, 300g) | 316kcal |
| 볶음밥 (1인분, 100g) | 158kcal |
운동 : 18kcal
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (60회) | 18kcal |
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