다이어트 일기
07월 28일 (음식 1118.9kcal, 운동 801kcal)
예쁜토끼
- 2016.07.28 09:12
- 29
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아침식사 : 397kcal (35.47%)
| 배즙 (1팩,150ml) | 84kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 절편 (1소접시,100g) | 193kcal |
점심식사 : 271kcal (24.22%)
| 닭죽 (1소대접, 210g) | 261kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 396kcal (35.39%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 절편 (1소접시, 100g) | 193kcal |
| 배즙 (1팩, 150ml) | 83kcal |
간식 : 55kcal (4.92%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 801kcal
| 사이클 (89분) | 801kcal |
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