다이어트 일기
07월 28일 (음식 1576.8kcal)
주우뽕
- 2016.07.28 09:17
- 55
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아침식사 : 548kcal (34.75%)
| [테일러] 푸룬 40g (1회분,40g) | 88kcal |
| [새싹발아통밀빵] 호박빵 (1개,80g) | 350kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml) | 110kcal |
점심식사 : 344kcal (21.82%)
| [포몬스] 베트남 즉석 쌀국수 (1회분,80g) | 273kcal |
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
저녁식사 : 381kcal (24.15%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
간식 : 304kcal (19.28%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회,25g) | 136kcal |
| [네이처인] 블랙카카오바 (1개,30g) | 138kcal |
| 대추방울토마토 (10개, 200g) | 30kcal |
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