다이어트 일기
07월 28일 (음식 2129kcal, 운동 800kcal)
모르가나
- 2016.07.28 09:28
- 24
- 0
아침식사 : 271kcal (12.73%)
| [꼬꼬빌] 머슬업 플러스 미니 (1회분,60g) | 97kcal |
| 단호박 (1조각, 150g) | 99kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 700kcal (32.88%)
| [디저트39]녹차 도쿄롤 (1회분, 350g) | 700kcal |
저녁식사 : 1,013kcal (47.58%)
| 샤브샤브 (1인분, 0g) | 405kcal |
| 양상추샐러드 (1소접시, 86g) | 103kcal |
| 단호박샐러드 (1인분, 0g) | 364kcal |
| 고구마샐러드 (1인분, 150g) | 141kcal |
간식 : 145kcal (6.81%)
| [다경]한줌의보너츠 (1회분,20g) | 125kcal |
| [파리바게뜨] 쿠키 (1개, 5g) | 20kcal |
운동 : 800kcal
| 싸이클 실내자전거 (40분) | 360kcal |
| 덤벨 스쿼트 (30분) | 180kcal |
| 런지 (20분) | 140kcal |
| 레그레이즈 (15분) | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기