다이어트 일기
07월 28일 (음식 955kcal, 운동 52kcal)
공주지니
- 2016.07.28 09:44
- 34
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아침식사 : 245kcal (25.65%)
| [한국야쿠르트] 내추럴플랜 쵸코라떼 (1회, 100ml) | 90kcal |
| 자색고구마칩 (1회분, 30g) | 155kcal |
점심식사 : 461kcal (48.27%)
| 쟁반막국수 (1인분, 246g) | 405kcal |
| 감자전 (1소접시, 108g) | 56kcal |
저녁식사 : 249kcal (26.07%)
| 닭죽 (1소대접, 200g) | 249kcal |
운동 : 52kcal
| 보통 걷기 (20분) | 52kcal |
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