다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
분명 황금기인데....
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- 2015.09.12 11:39
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무게가 안줄고 오히려 늘어나고 있어요...ㅠㅠ
정체기이기도 하구 목표에 가까워오니 살이 잘 안빠지는건 알겠지만...
유지도 아니구 늘기까지하니 스트레스 받네요...
운동도 지겹구....장기간 다이어트에 성질도 나빠지구....신랑은 성질 부리지 말고 먹으라며 유혹하구...답답한 마음에 주저리주저리 늘어놨네요 ^^;;
그냥 장기간 꾸준히 운동하면...빠지겠죠???
안빠져도 유지라도 되면 좋겠어요...
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155/48 워워 이틀쉰다고 일키로씩 안늘어용 ㅎㅎ 힘내세용 홧팅
다리다리다리 그게 잘 안되네요 괜히 예민해져선..ㅠㅠ
Heyday 저도 그렇게 빠지면 좋겠네요
저도그럴때 있던데 그럴땐 근냥 다욧좀쉬었어요 아님 너무 예민해져서 딱 이틀만 체중계 올라가지말고 드시고싶은거 드시고 이틀뒤부터 또 부지런히해보세용 제몸도 휴가가 필요할것같거 저도 정신건강을 위해서용 흐흐 힘내세용
저도 황금기때 정체 아님 늘던데..황금기끝나니까 빠지는속도가 빨라져요
******* 체중이랑 밀당...ㅋ
응원 감사합니다~ 포기말구 제가 이길때까지 노력해봐야겠어요~^^
체중이랑 밀당한다 생각하시구 꾸준하게 운동하고 식이관리 하시면 분명 체중계도 넘어올거예요!! 힘내세요~:)