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다이어트 일기

07월 28일 (음식 447kcal, 운동 630kcal)

다신등급

zubi
  • 2016.07.28 10:26
  • 45
  • 0
아침식사 : 447kcal (100.00%)
[참선진 녹즙] 생칡즙 (1팩, 140ml) 35kcal
무첨가플레인요구르트 (1개, 100ml) 105kcal
호두 (1개, 24g) 156kcal
구운달걀 (1개, 100g) 151kcal
운동 : 630kcal
조깅 달리기 (90분) 630kcal
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