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다이어트 일기

07월 28일 (음식 370kcal, 운동 613kcal)

다신등급

김녕현
  • 2016.07.28 10:37
  • 45
  • 0
점심식사 : 131kcal (35.41%)
찐옥수수 (1/2개, 50g) 65kcal
게맛살 (1회분, 50g) 56kcal
파프리카 (1/2회분, 50g) 10kcal
저녁식사 : 160kcal (43.24%)
[롯데] 빠삐코 초코 (1회분, 130g) 160kcal
간식 : 79kcal (21.35%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
운동 : 613kcal
런닝머신 걷기 (20분) 73kcal
런닝머신 걷기 (20분) 76kcal
런닝머신 걷기 (20분) 76kcal
보통 걷기 (20분) 52kcal
런닝머신 걷기 (120분) 336kcal
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