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다이어트 일기

07월 28일 (음식 417.8kcal)

다신등급

55KG빼자
  • 2016.07.28 12:04
  • 55
  • 0
아침식사 : 123kcal (29.44%)

덴마크 다이어트 시작♡

아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
삶은계란흰자 (1회분, 30g) 12kcal
토스트식빵 (1조각, 35g) 96kcal
점심식사 : 136kcal (32.50%)

토스트식빵 (1조각,35g) 97kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g) 24kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
저녁식사 : 159kcal (38.06%)

[맥도날드] 가든샐러드 (1.5접시, 180g) 120kcal
삶은계란흰자 (2회분, 60g) 24kcal
아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal
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2016.07.28 조회수 : 30
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