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다이어트 일기

07월 28일 (음식 631kcal, 운동 300kcal)

다신등급

Sensation030

  • 2016.07.28 14:22
  • 27
  • 0
아침식사 : 17kcal (2.69%)
계란 흰자 (1개, 32g) 17kcal
점심식사 : 241kcal (38.19%)
쇠고기고추장볶음 (1/2소접시, 52g) 85kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g) 156kcal
저녁식사 : 373kcal (59.11%)
팥빙수 (1인분, 300g) 373kcal
운동 : 300kcal
런닝머신 달리기 (32분) 200kcal
사이클 (14분) 100kcal
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