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다이어트 일기

07월 28일 (음식 1456kcal, 운동 234kcal)

다신등급

티거333
  • 2016.07.28 14:25
  • 26
  • 0
아침식사 : 218kcal (14.97%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
김자반 (1소접시, 15g) 67kcal
점심식사 : 392kcal (26.92%)
[닥터유] 다이제 오리지날 (1개, 13.85g) 62kcal
[밀음과자] 초코뻥튀기 (1봉지, 90g) 330kcal
저녁식사 : 237kcal (16.28%)
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
김치볶음 (1인분, 205g) 86kcal
간식 : 609kcal (41.83%)
잔치국수 (1큰대접, 530g) 408kcal
[농심] 새우깡 (1/2봉지, 15g) 72kcal
[뚜레쥬르]마늘빵 (3.0개, 33g) 129kcal
운동 : 234kcal
런닝머신 걷기 (42분) 118kcal
헬스 (30분) 116kcal
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