7월 27일
가온&시온맘
어제 저녁이에여~~오늘아침은 씨리얼 30g/우유150g타서 먹었고요점심은 그동안 못먹은 라면에 만두조금 넣어서 한봉 다는 못먹고 조금 남겨서 먹었네요사진은 급하게 먹느라 생략이요;;;너무 더워서 운동도 지쳐갈때 쯤에 먹고싶었던 라면 먹어서 기분은 좋네요후회대지 않을맘큼 적당량 먹어서 맘 편하네요모두들 더운데 건당들 챙기시고모두들 다이어트 화이팅!!
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ㅠ
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30일 줄넘기 21일차 성공!
07월 28일 (음식 1735kcal, 운동 324kcal)
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