다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리살 ㅠㅠ
아가리어터zz
- 2016.07.28 16:06
- 192
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다이어트를 아무리 해도 종아리살은 그대로에요 ㅠㅠ
제가 부종+근육형 종아리라 빼기가 어렵네요 ㅠㅠ
어떻게 하면 빠질까요
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요가중 개자세가 종아리 살빼는데 좋습니다.
dabae 제 게시글 중에 폼롤러를 참고해보세요
많이 주무르고 풀어주세요. 폼롤러로 혈액순환촉진해주는것도 좋아요